小瓶子 提问:情感 2019-04-23
家里重男轻女,我是第二个女孩,在孩童时期,我的两大主要需求:确认自己重要性和归属感都没有被满足,我一直比较努力,父亲虽然肯定我的成绩,但是总是会说:我能干没什么用,我弟能干才有用。这些话出现的频率并不高,平时感觉他们很爱我。但是我听过了这些话,虽然我可以去忽略,我明显感觉这些话对我造成了影响,在与朋友相处,我总是希望自己是Ta的唯一,只要有第三个插足者,我就会嫉妒,会和第三个人比较。
解答:
同学你好,看到你的描述也能理解你的内心感受,其实你已经很清晰知道了自己的问题和成长经历之间的关系和影响,人际互动中出现这些特点是可以理解的;但是它又不是我们嫉妒和控制的借口,因为如此会破坏现实人际关系;因此建议你首先做自我调整和改变,尽力少一些过去感受的影响当下;另外也可以预约心理辅导,跟心理咨询师共同探讨一些处理的方式方法,慢慢走出这种压力和困惑;祝好。(云海)