moon  提问:学业   2019-04-05
     这一学期课程突然变难，对于学业我开始出现焦虑，可同时感觉自己出现了厌学情绪，不想去上课，学习。同时我又渴望结交到知心朋友，希望可以出去玩，放松，可是就算我出去了，厌学依然存在，周围优秀的同学又给了我好大压力，我只能每天不断暗示自己好好学下去，可是真的又好累啊，这样过四年真的感觉太累了。

解答:
     同学，你好，看到你的描述非常理解你现在的心情和处境，学业压力让自己开始抗拒学习，很希望得到放松；但放松后依然不能解决厌学情绪，让自己过得很辛苦；这种状态随着学业发展，是一种可能出现的现象，此刻也需要自己面对正视这个问题，是更加努力去面对，还是调整学习方式方法，抑或降低自己的期望水平，都需要自己重新做一番审视；学业方面的问题可以联系学业导师处理分析，如果情绪上压力需要缓解，你可以来心理中心获得一些心理支持和援助，祝学业精进。（云海）