要死的研究生  提问:学业   2018-04-17
     导师不断改变毕业要求，按照已发表的文章已经远达到学校关于研究生毕业的要求，但是老师说工作量不够，感觉自己要不能毕业了，压力很大，晚上失眠睡不着，感觉生活没有意义。

解答:
     同学，你好，看到你的留言也特别你理解你当下的心情和感受，从症状反应来看已经明显影响了你的生活和社会功能；首先对于毕业这个具体问题是需要与导师进一步沟通和表达，有必要把你当下的处境和影响向导师交流，获得理解；看看是否还有其他方法可以补上导师所说的工作量，只要不是导师恶意控制毕业，问题还是可以沟通解决；其次，对于你情绪上的压力和问题，你可以预约一次心理咨询，通过辅导疏解一些内心的压力，帮助自己度过困境。因为你所面临的是毕业现实问题，而心理咨询是不能也无法直接去解决来访者的具体问题，请你与导师先沟通，视问题情况再做下一步打算。祝好。（云海）