whatif  提问:精神   2018-01-03
     说实话我不知道这属于精神方面还是学业方面，甚至情感方面。 这个学期我有那么点一直处于浑浑噩噩的状态。不拖到deadline绝不动手。我感受到前途的迷茫，不知道我能做什么，我沉迷于网络。我觉得我根本没有办法面对现实，可我没有任何人能说。个人认为，我在现实中是阳光而开朗，但有的时候，尤其睡觉前这一会，我感觉心态炸裂。有时一觉过后我会好起来，有时却不行。面对父母的关心我总是逃避。字数超了删了很多

解答:
     同学，你好，很高兴你愿意与我们交流你的问题，谢谢你的信任；从留言中判断，首先这不属于精神方面存在问题，也非情感问题，基本可以界定为适应状态不佳。其次问题的出现与拖延、网络、回避与内心矛盾相关，导致问题无法及时得到解决，情绪困扰，状态低迷；意识到这个问题和状态也是改变的开始，自己的问题永远只有依靠自己，建议你预约咨询，跟心理咨询师一起把当前状态梳理清晰，逐步去改变，避免更大的困扰和压力。祝好。（云海）