为丰富学生校园文化生活，宣传普及心理健康知识，引导学生了解我校心理健康教育资源，提高心理服务工作实效，11月22-26日，心理健康教育与咨询中心成功举办中心开放周活动——“我与心理中心有个约会”，此活动为11·25心理健康教育主题系列活动之一。全校100余位同学报名参与。

为了更好开展活动，心理中心面向全校招募12名同学担任开放周活动引导员和带领志愿者，并开展专题培训。11月22日，活动正式开始。开放周活动共设置6个主题环节：温暖相遇（中心打卡）、自我探秘（心理测评）、知识竞答（现场问答）、灵感解码（答案之书）、诗意碎片（拼字成诗）、情绪涂鸦（瓶中心语） 。每天开放时段，引导员同学带领大家了解中心的发展历史、专业咨询师团队以及咨询预约方式等，并引导同学参观了中心各种心理服务功能区。活动志愿者同学带领大家体验答案之书、拼贴诗和情绪瓶涂鸦活动。

开放周期间，同学们通过专业心理测评，加深了自我认识与探索；在太空减压舱体验中，学习了音乐、呼吸、冥想等身心放松调节方式；参与现场知识竞答，进一步丰富了自我保健心理知识；“答案之书”活动中，大家带着困惑翻开书籍，寻找着心灵的启示和指引；拼贴诗创作是一次解放表达的文字游戏，通过现有诗句的打碎与重组，实现自由书写与情感流露；情绪瓶涂鸦让同学们精心制作装饰小瓶子，以此承载并表达此刻的情感。许多同学还在精心设计的留言树前，留下对自己的心灵寄语；与喜爱的心理标识手牌、中心标志性展区合影留念，并将照片和中心地址定位发布至朋友圈，向班级同学推介心理中心，让更多人了解我校心理健康服务资源。

活动结束前，每位同学都获赠一份精美的心理中心文创，抽中幸运奖的同学还能获得《对生命说是》《终身成长》、万年历、心理中心定制卡套等奖品。

同学们通过开放周活动走进中心，了解中心，亲身体验，现场交流，感受到积极的心理文化氛围，引发了对心理健康的浓厚兴趣，解决了同学们在心理健康方面的困惑。心理中心将继续丰富与学生们的交流互动方式，通过更多实践活动促进学生对心理健康的正确认识，组织开展各项心理活动，共同提升我校心理健康服务水平。

心理健康教育与咨询中心