全国高校“先行者—心理健康校园行”活动由国家心理健康和精神卫生防治中心发起 ，旨在通过“慢跑+心理健康知识答题”的形式，鼓励学生走出宿舍、拥抱科学健身，培养良好生活习惯，帮助学生更好地了解心理健康知识，学习心理调适技能，强体健心，促进心身共育。今年，还新增加了三个特色活动，着力于让同学们参与进学习红色文化、青年美育培养以及传承非遗文化的活动中来。

我校已连续三年受邀参加全国高校“先行者—心理健康校园行”系列活动，推进五育并举，促进学生身心健康和全面发展。本次打卡活动一经发布，受到了广大同学们的广泛关注。活动时间从2025年10月15日到11月14日，历时30天，500名同学报名参与了这次活动，覆盖全校各学院。

活动中，参与的同学结合自身情况，每天以软件运动记录截图、拍摄照片的形式进行跑步打卡，同时通过线上答题程序进行每日心理知识学习打卡。

此外，同学们还参与了三个特色活动的打卡，观看讲述红旗渠工程的红色经典故事，学习“红旗渠精神”，参与互动答题，获得“星火传承者”称号；拍摄生活中所见的传统民俗传统建筑，分享自己所见所闻所感的传统民俗文化之美，获得“传统拾美者”称号；体验多种非遗手艺，有古老迷人的剪纸、大唐盛行的水拓画、羊毛毡、团扇等艺术创作，分享自己的作品，获得“非遗传播者”称号。

据结果统计，共有331位学生坚持慢跑打卡，运动公里数达20924.13公里，累计运动时长175370分钟；368位学生挑战心理知识答题，累计答题64380道。我校178名同学坚持完成21天打卡任务，其中39名同学完成了31天的打卡。150名同学参与了非遗作品的活动并获得“非遗传播者”的称号，208位同学参与了寻美之旅的活动，并获得“传统拾美者的称号”。 我校总成绩在全国参与高校中排名第38名。生命科学与医学部叶启堃等14名同学获得一等奖，计算机科学与技术学院李昀卓等89名同学获得二等奖，少年班学院王圣乐等60名同学获得三等奖。

参与此次先行者活动的同学纷纷表示，这次活动让他们受益匪浅，不仅将跑步习惯延续了下来，提高了身体素质，还通过心理健康答题对心理健康知识有了更深入的了解，学习了如何更好地应对生活中的压力和挑战。

通过“先行者——心理健康校园行”活动，同学们培养了良好的运动习惯，也对基本心理学知识有了进一步了解。在接下来的学习生活中，希望同学们能以实际行动为媒介，广泛传播心理健康的理念和知识，将“先行”的精神力量传递给身边更多的人。

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