为进一步提高我校留学生心理素质，促进留学生身心健康发展，宣传普及心理健康知识，在5·25 “心理健康日”来临之际，我院邀请了我校学生工作部(处)心理健康教育与咨询中心咨询师李奕担任主讲人，于5月24日下午举办了留学生心理健康讲座。本次讲座由国际学院彭小燕老师主持，在国际楼307报告厅进行，50余名留学生现场参与。

讲座围绕“何为心理健康”以及“如何保持心理健康”两大主题展开，通过心理团辅活动、心理知识普及等环节，激发、调整、升华、强化了同学们的心理素质和潜能。通过精彩纷呈的心理主题活动，让同学们勇敢地走出舒适圈，结交新朋友，适应新环境；积极地面对挫折，敢于尝试，不言失败；热心地帮助他人，团队协作，彼此信任。通过这些心理主题活动，李老师深入浅出地诠释了心理健康的真谛，并鼓励大家如遇到心理问题，可以尝试自我调整或者向周围的人寻求帮助。

留学生远离故土，在外求学，除了一般的学业和人际交往压力外，还存在语言不通、跨文化交际等多方面困难，其心理健康问题更为错综复杂。本次讲座不仅为留学生提供了交流和沟通的机会，帮助他们更好地适应跨文化校园生活，还让他们对心理健康有了更理性深刻的认识，掌握保持心理健康的基本方法。

良好的心理健康状态是留学生适应异国生活，开展学习科研工作的有力支持。未来，国际学院将继续加强与校心理健康教育与咨询中心合作，助力留学生心理健康教育发展。

（供稿 国际学院）