威廉·格拉瑟（William Glasser ）

威廉·格拉瑟 [William Glasser 1925]，美国心理治疗学家，现实治疗法的创始人。他出生于美国俄亥俄州克利夫兰。

早年在美国俄亥俄州克利夫兰受教育，后进入凯斯西储大学，1945 年获临床心理学学士学位，1948 年获临床心理学硕士学位，1953 年获加州大学洛杉矶分校医学博士学位。1954－1957 年任实习医生，1957年，他在洛杉矶的退伍兵管理中心洛杉矶加州大学参与精神病治疗训练，1961年取得检验合格证书。受训期间，他感到其所接受的传统的精神分析治疗有很大局限性，这是他创造现实治疗法的种子。他对学习精神分析感到有挫折，他把这个不满向他的老师和在第三年开始做他的临床督导的 Harrington 说了。在以后的 7 年里，Harrington 一直是他的督导。

1956 年，他曾在凡图拉（Ventura）女子学校担任精神治疗咨询师，该校是加州处理少年犯的公立机构，他在一个州产医院里为违法的少女做咨询。一开始他的同事反对他的改变纪律和教学实践的建议，但是后来他们发现他的方法有用。他以友谊和责任影响一个一开始拒绝改变的群体，他的方法包括个体和群体治疗，以及工作人员训练。他在凡图拉中学创造了一种针对吸毒少女的特定的方法。

在格拉瑟对州立医院里违法的少女的咨询成功被人们所了解后，他成为加州学校系统的顾问。之后，在加利福尼亚系统地阐述了现实治疗法，并在洛杉矶建立现实疗法研究所。以洛杉矶为基地，格拉瑟在美国、加拿大和其他国家举行研讨会，并利用研究所的分支机构 - 教师培训中心，把现实治疗法运用到学校情境之中，培训了 10 万名教师，影响较大。

格拉瑟以其现实治疗法而闻名。1961 年，他出版的第一本著作《心理健康还是心理疾病？》一书中首次谈到现实治疗法的一些基本思想和实践尝试。1965 年他的《现实疗法》一书问世，标志着现实治疗法的正式推出。1967 年在洛杉矶建立了现实治疗法协会（1996 年更名为威廉·格拉瑟协会），1968 年成立了对教师做现实治疗法训练的分支 - 教育训练中心。1973 年现实治疗法协会（现在是控制论、现实理论和有效管理协会）开始进行现实治疗家的资格认定。现实疗法的基础是控制理论（Control Theory），1996 年开始他将其更名为选择理论（Choice Theory）。

他对精神分析不满，认为精神分析不是教人对自己负责，而是固守过去并因过去而总是指责别人。他热认为人都有爱与被爱两种基本需要。如果它们不能得到满足，人就会产生焦虑、怨恨、自暴自弃等消极情绪反应，并可能产生逃避现实、不负责任的欲望。现实疗法强调当事人的责任和力量；重视当前的行为，协助当事人拟定明确的行为改变计划并切实执行；以关怀和尊重为基础建立彼此的信任关系；强调当事人自身优点和潜能，帮助他发展成功认同经验。它的基础是选择理论，重点放在改善现在的关系─也就是帮助当事人去讨论他现在生活中的一些关系，并且他愿意透过什么样的努力来为已经遭到破坏的关 系做努力。“选择理论”就是要挑战那些所谓古老的正确传统─我知道什么是对你最好的。