授课老师：沈克祥

《大学生生涯规划与求职技巧》是一门基于自我与职业探索帮助大学生成功规划人生，形成职业发展能力的方法学课程。课程辅以职业测评、访谈调查、小组讨论、现场模拟等多种教学方式，内容包括生涯发展基本理论、自我探索、职业探索、生涯决策、人际沟通、面试礼仪、案例解析、自主创业等。

课程介绍

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教材选用

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教学大纲

第一讲：导 言 （4学时）

• 第一节：生涯的历史发展
• 第二节：生涯及相关概念
• 第三节：影响生涯规划的因素

 第二讲：生涯发展理论 （4学时）

• 第一节：生涯型态
• 第二节：Holland、Super生涯发展理论
• 第三节：国内生涯发展理论

 

第三讲：自我探索与生涯规划 （6学时）

• 第一节：价值观、兴趣与生涯规划
• 第二节：个性、气质与生涯规划
• 第三节：需要、能力与生涯规划
• 第四节：人际沟通与生涯发展

 第四讲：自我生涯决策 （4学时）

• 第一节：生涯决策的基本原则与流程
• 第二节：大学生必备的职业素质及训练
• 第三节：生涯设计与就业选择应规避的误区
• 第四节：大学生生涯设计精选案例解析

 第五讲：就业形势与政策法规（4课时）

• 第一节：毕业生就业面临的形势
• 第二节：毕业生就业社会环境
• 第三节：毕业生就业政策法规

 第六讲：面试策略礼仪（4课时）

• 第一节：毕业生择业方法与技巧
• 第二节：成功面试礼仪
• 第三节：成功面试应规避的误区

 第七讲：就业趋向与签约协议（6课时）

• 第一节：用人单位分析
• 第二节：就业协议书签约
• 第三节：劳动合同签订及合法权益保护 

第八讲：自我创业（4课时）

• 第一节：大学生创业概述
• 第二节：创业常见问题及分析
• 第三节：走好迈向社会的第一步

参考书目

1. 雪梨·王、赵北平：《怎样获取你的职场比萨》，武汉理工大学出版社；
2. 侯志瑾、伍新春等译：《职业生涯发展与规划》，高等教育出版社；
3. 中国青少年研究中心：《大学生职业生涯设计》，中国言实出版社；
4. 陈社育、邓旭阳等：《大学生职业心理辅导》，北京出版社；
5. 李玉霞、赵淑芬等译：《成功人士职业生涯完全手册》，广东经济出版社；
6. 王希永、李小珍编：《大学生事业生涯设计与发展》，中山大学出版社；