中国科学技术大学心理健康教育与咨询中心

推进素质教育的一个组成部分─心理健康教育发布时间：2009-05-20发布来源：

《中国教育改革和发展纲要》中指出：“中小学生要由应试教育转向全面提高国民素质教育的轨道，面向全体学生，全面提高学生的思想道德、文化科学、劳动技能和身体心理健康，促进学生生动活泼地成长。“中国少年雏鹰行动”的目的之一是激励每个有差异的学生全面发展，使之成为少先队组织配合基础教育，实现从应试教育向素质教育战略转移的现实途径。目前，心理健康教育已成为整个素质教育结构的一个组成部分，而素质教育的目标是让每个孩子都成功。因此，要全面推进素质教育，就必须做好心理健康教育的工作。　多数成年人都习惯地认为：儿童天真无邪，他们的唯一任务就是学习，没有社会责任和负担，不会患有心理上的疾病。其实不然，当今时代的孩子的学习和工作比几十年前的孩子要紧张得多，同时，他们还要面对许多消极的社会、家庭和道德等方面的现象，这些都会使儿童在心理上受到伤害。特别是许多独生子女的家长，对孩子在物质上有求必应；生活上过度地保护和干涉；学习上过分计较成绩，而对孩子的心理需求漠不关心。这种矛盾的状态，导致孩子形成不良的人格，进而产生了心理障碍。因此，心理健康教育已成为教师的常规任务，它反映了能否真正推行素质教育的问题。下面，仅就儿童不健康心理形成的原因、表现形式和纠正的方法进行简单的剖析。一、儿童不健康心理形成的原因。造成儿童心理问题原因是多方面的，但最主要是学习压力、家庭环境、社会环境和家长、老师对孩子的心理健康教育不够重视而引起的。　　1.学习上的压力。许多家长过于追求分数，怕孩子考不好，在孩子完成了老师布置的作业后，又给孩子布置许多家庭作业；还有的家长望子成龙心切，除了学习任务外，不顾孩子兴趣与否，硬叫孩子去学美术、书法、器乐等，对孩子寄予许多不切实际的期望；有的家长之间互相攀比孩子的分数。冗长而又艰巨的竞争给孩子带来了巨大的心理压力，导致学生身心疲惫不堪。　　2.家庭关系的变化。　　许多孩子由于父母离异，形成了单亲家族、家庭，这些孩子不是缺少母爱，就是缺少父爱，看到别人有父有母，一家和和美美，就产生了自卑心理，有些孩子为了瞒住老师和同学自己是单亲家庭孩子，不惜编造谎言来掩盖事实。　　3.学校和家庭不重视孩子的心理教育。　　家长和老师对孩子心理健康教育不够重视，伤害了孩子的自尊心。有些孩子因为一次偶然事件而不自觉地犯了错误，家长、老师抓住不放，大做文章，不给孩子申辨的机会；有的孩子一贯学习很好，偶尔一次考砸了，老师和家长不但没有做好孩子的思想工作，帮助分析原因，而是大加训斥；还有的孩子因为师长的误解而挨了批评，从此萎糜不振而产生了心理的疙瘩，师长们这些行为的偏差都严重地影响了孩子们身心的健康成长。　　4.现代社会信息传播媒介的影响。　　现代社会的信息传播媒介对孩子的不利影响也是孩子产生心理疾病的又一原因。大街上“三室一厅”比比皆是，孩子们都喜欢这些带有刺激性的活动，也占有了他们越来越多的时间和精力，这已成为孩子心理发展的重要因素，其影响随着时代的推移愈来愈广泛而复杂，这其中当然有积极的一面，但消极作用也是不可否认的。许多孩子沉迷其中而不能自拔，严重地影响了学习，原因在于小学生的自控能力差，不懂得什么叫“适度”。　　孩子热衷于电子游戏活动之中，时间过长，除了影响学习外，还容易伤害他们的身心健康，形成懒惰，不爱活动不喜与人交往的个性特征，同时有些电视暴力镜头过多，使孩子产生了忍受暴力和残忍现象的心理阈值，成为司空见惯，甚至于模仿电影电视中的暴行，残忍地对他人进行攻击，有研究表明，看过暴力镜头的孩子比没看过的更容易犯罪。因此，了解现代信息传播媒介对孩子的不良影响，对教育工作者及其家长来说是非常必要的。　　二、不健康心理的表现形式。　　由于以上原因，使孩子产生了不健康的心理，其表现主要在以下几方面：　 1.自满心理：有的孩子连年被评为三好学生，有的孩子学习总是名列前茅，这些孩子自己认为自己很了不起，总是比别人强，眼高于顶，看不起别人，跟同学讲话的语气总是居高临下，老师的偏爱和家长的溺爱更是自满心理的添加剂。　　2.自卑心理：有些孩子的学习不如别人，有的孩子家庭比较贫困，有的孩子父母离异，因为自卑，所以产生了被遗弃的感觉，他们喜欢独处，不爱与人沟通，觉得在别人面前抬不起头来，做什么事都鼓不起劲儿。　 3.逆反心理：有的孩子因为学习或表现较差，老师经常批评，有的家长甚至动手打孩子，伤害了孩子的自尊心，因此对老师和家长产生了对抗情绪，你说东他偏向西，以此来发泄内心的不满。　　4.渴求心理：绝大部分孩子都是积极要求进步的，希望得到老师的表扬，引起别人的注意，在这种心理影响下，有意编造自己的良好行为表现，有的甚至偷家长的钱来交给老师，说是捡来的，以赢得老师和同学们的赞许。　　5.义气心理：同学们中间往往有一些小群体，当其中的某人犯了错误时，群体中的成员为了不得罪伙伴或摄于舆论的压力，同时也因为受到社会和影视中“江湖义气”的影响，因而对伙伴的错误加以掩盖，生怕出卖了伙伴就是不讲义气，会受到别人的遣责。　　6.疑惧心理：有的孩子知道自己做错了事，因为害怕老师和家长的批评或惩罚，因而不肯说实话，也有的孩子看到别人做了错事也不肯向老师说而装做不知道，因为怕告诉了老师别人会报复。　　7.依赖心理：现代城市中的孩子，绝大部分是独生子女，在家当惯了小皇帝，什么事自有家长包办代替，不用自己操心，这种孩子缺乏独立性，不要说做家务，连生活自理能力都没有。　　8.妒忌心理：有些孩子喜欢与别人攀比，常在一起比成绩，比吃穿，比玩具，甚至比谁的家长官大，看见别人超过自己，无端妒忌抵毁别人，千方百计寻人之短，因而影响了自己的进步。　　9.不求上进心理：有些孩子因为家长做生意会赚钱，认为读书只要学会计算，将来做生意会算钱就行了，因此学习上不求上进，有的玩则先玩，特别是玩电子游戏机，简直入了迷。不仅课余时间玩，甚至带到课堂上来玩。什么小型游戏机、什么红外线小手电、什么电子宠物，应有尽有。有的孩子玩得忘了上学，找家长，经常是找不到，即使找到，他们也是说，实在没有时间管孩子，甚至说：“老师，你别要求那么严了，我的孩子小学毕业后跟我做买卖，钱比你老师赚得更多。”　　由于有了以上这些不健康心理的影响，孩子的身心健康自然(科学)得不到保障。　　三、纠正不健康心理的方法　要使孩子的心理得到健康的发展，教师和父母平时要注意观察孩子的情绪变化，因为情绪往往是人的心理状态的反映。对孩子难过、害怕等心理不能不闻不问，不予理睬或认为无关紧要。当孩子出现不健康情绪时，不能简单地持批评的态度，要正确地引导孩子的情绪向正常的方向发展，在这方面，本人的具体做法是：　 1.进行个别谈话。任何一个班级的学生都有后进生，这是客观存在的，只是程度上有差异而已。这些后进生大部分缺乏良好的家庭教育，在校、在家这些孩子常受歧视、批评或冷淡。有的则是在过份的溺爱中生活，他们的心理状态大部分不够正常。医治这些同学的精神创伤，拂去他们心灵的灰尘，是班主任义不容辞的责任。对后进生，老师应常以谈话的方式来教育他们，因为谈话是一种真实、自然(科学)、具体、生动的教育手段，是班主任开启孩子心灵的钥匙。班主任在与孩子的谈话中，了解到孩子们的内心情况，了解到后进生的个性特点，把握他们的心理，做到寻根究底，观人入微，细心地体察他们的内心变化，用“晓之以理，动之以情”的教育方法，恰到好处地激发后进生心灵深处的火花，因势利导地、推心置腹地而又不兴师动众地把他们的思想逐步引向正道。当然，做好思想工作反复是不可避免的，因此，谈话要做到败而不绥，攻坚不已，吸取失败的教训，逐步走向成功。 2.以榜样的力量，教育孩子与挫折抗争。有的孩子自入学以来，各方面的发展都比较顺利，从不曾遇到什么挫折与打击，完全没有面对失败的心理准备。虽然追求完美是人们的愿望，但挫折与失败往往不期而至。如学习成绩下降，被同学误解，被老师批评，没有评上“三好生”等等。有许多好生，一旦遇到挫折，就不知所措，无所适从，从而情绪低落，认为自己完了，再也得不到老师和家长的爱了。在这种关键时刻，班主任要及时做好思想工作，举一些名人或他们熟悉的人与失败抗争的例子来提高他们的自信心。如著名音乐家贝多芬一生屡遭磨难，却取得了辉煌的业绩。海迪大姐姐从５岁到17岁共做了三次大手术，一生都在轮椅中生活，可她除了自修了小学、中学所有课程外，还自学了英语、德语、日语、世界语，成了许多人的榜样。榜样可以是名人，也可以是身边的熟人，如我们的“手拉手”学校的许多小学生如何在生活的逆境中成长，以这些人为榜样，在这些活生生的榜样面前，受挫折的孩子不难了解到：人是在不断的打击和失败中逐步走向胜利的。要激励自己奋力抗争，成为生活的强者。 3.精心设计活动课。根据小学生活泼、好动的特点，班级可以精心设计各种活动，寓心理健康教育于活动之中。如开展“假如我失败了”、“困难面前的我”、“同学们为什么不欢迎我”、“树立自信”、“人与人之间的正确交往”……这些主题班会、队会。通过活动的开展来增强儿童的心理免疫能力，提高心理素质。在活动中，可运用小品，也可以用其它的表演形式，或是老师提出问题，让学生进行讨论，各抒己见等等，让孩子在娱乐中受到教育。还可以为心理有障碍的儿童设计特定的角色，让他们亲身参加活动并使之成功，从而产生积极、成功的心理感受。如有一位女同学，家中父母不各，整天吵架、打架，对她疏于管教，且方式简单、粗暴，导致孩子心灵扭曲，不愿与人交往，学习也不努力，成绩较差。我了解到这一情况后，针对这孩子做家务能力强的特点，设计了主题队会“钉扣子”。在活动中，她名列前茅，别人钉一粒扣子的时间，她钉了四粒，而且钉得美观，受到老师与同学们的夸奖。我趁热打铁，鼓励她参加集体活动，如跳皮筋、丢沙包、一起做功课等，让她感受到集体的温暖。此后，她的性格开朗了，学习也有了较大的进步。这种活动，全班一起参加，目的是通过活动，帮助学生保持乐观、积极、稳定、健康的情绪，增强学生的自控能力，让学生以良好的心态充满信心地去面对学习和生活。 4.与家长配合，双管齐下。根据调查，学生的心理健康问题有80％与家庭的教育有关。家庭教育在心理健康教育中占有重要的地位。因此，心理健康教育应当家校配合，双管齐下。目前，还有许多家长尚未意识到对子女进行心理健康教育的重要性和紧迫性。我们可以通过家访、电访、家长会、举办专题讲座等多种形式向家长们宣传。强调心理健康教育的重要性，把孩子在校的表现与在家的表现联系起来看，找出孩子不健康心理的症结所在。针对心理特点进行正确的疏导。特别是对一些教育方法欠妥当的家长，更应进行沟通，让家长有一个正确的认识，并能积极主动地配合学校对孩子进行教育，让心理健康教育走进家庭，拓宽和深入心理健康教育的领域。纠正心理健康教育的方法很多，我们在工作中还可以运用“期望效应”帮助学生克服自卑心理，多鼓励，少责备，给孩子们以积极的期望；运用“疏通感情”打开学生的闭锁心灵，用真挚的热情去抚平孩子心灵的创伤；运用“心理互换”对待学生的逆反心理，面对学生的错误不发火，而是设身处地地为学生着想，寻找“逆反”的原因，再对学生进行教育，并且注意说话的语气和批评的艺术，让学生在不知不觉中放弃对立的情绪；运用“从众心理”积极创造良好的班风，增强集体的凝聚力，引导学生不断进步。　　心理健康教育不仅仅是面对心理有问题的学生，也要面对心理正常的学生，近来有的心理健康教育学者推出的“问题──方式──策略”这么一个心理辅导模式，就体现了心理辅导应面向多数正常的学生“发展重于治疗”这个原则。以上分析可以说明，学生心理状态的不平衡，不仅影响心理健康水平，而且也严重地影响了正确的思想品德的形成，影响了文化科学素质的提高，甚至成为一些违法犯罪苗头产生的诱因。因此，学生的心理健康教育问题刻不容缓，不仅事关学校，而且事关家庭、社会。我们只有把社会、学校、家庭各方面的力量调动、联合起来，才能把心理健康问题真正抓好。有人说，素质教育就像一座森林，如果这森林中只有一朵花在开放，只有一只鸟在鸣叫，那么，这森林一定不美。只有百花齐放、百鸟争鸣时，它才是最美的。让我们为每个孩子都成功而努力吧！