“5.25——全国大学生心理健康日”

由 来：

2000年，由北京师范大学心理系团总支、学生会倡议，十多所高校响应，并经北京市团委、学联批准，确定每年的5月25日为北京大学生心理健康日。随后，“525——大学生心理健康日”在全国的高校得到了认同，各高校都利用这一天开展着多种形式的心理健康教育活动。

团中央、全国学联随即向中国大中学生发出倡议，把每年的５月２５日确定为“全国大中学生心理健康日”，由团中央学校部、全国学联主办的中国大中学生心理健康网也正式开通。积极倡议各地学校将通过校园网络、校刊、板报、宣传栏、海报等方式介绍相关知识，或组织专家讲座、心理测试、心理健康论坛等教育活动。如今，525已经发展成为一个全国大学生关注自我成长，关注心灵健康的节日。

诠 释：

“5.25”是“我爱我”的谐音，发起人的解释是：爱自己才能更好地爱他人。因为只有认识自我、接纳自我，才能乐观自信，体验到自己的存在价值，这样的人也能用尊重、信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受、给予爱和友谊，能与他人同心协力。选择“5．25”是为了让大学生便于记忆，关注自己的心理健康。

小链接：

中国疾病控制中心精神卫生中心提供的数字表明，据保守估计，目前中国（不包括港澳台）１８岁以下未成年人中，有各类学习、情绪、行为障碍者约３０００万。其中，中、小学生心理障碍患病率为２１．６％－３２％，突出表现为人际关系、情绪稳定性和学习适应方面的问题。大学生中，１６％－２５．４％的有心理障碍，以焦虑不安、恐怖、神经衰弱、强迫症状和抑郁情绪为主。

心理教育中心整理