宋老师的讲座分为四个部分：“熟悉你的环境”，“发展人际关系”，“探索发展目标”，“她，与你同行”。她动情地介绍说，人的一生会经历很多阶段，会扮演很多角色，会遇到许许多多不同的人；冥冥注定的缘分，锻造出我们独一无二的生活。学会交往，学会感恩，无疑是我们生活的主旋律。至亲、至爱、良师、益友给我们的帮助都是无法估量的。拓展人际关系，真诚对待身边的人，既是对彼此缘分的珍惜，也是积累促进自身发展的神奇力量。