“自造”压力是导致心理状态亚健康的罪魁祸首记者　李陈续　通讯员　杨保国　发布时间： 2006-09-13 05:55　来源：光明日报　　本报讯(记者　李陈续　通讯员　杨保国)定位不当、封闭自己、过分追求完美……这样一些“自造”压力的行为往往直接导致了心理状态的“恶性”变化——新学年第一周,中国科大刚刚完成的全校2006级新生心理健康普查表明:存在心理问题、需要心理援助的新生约占新生总人数的8.3%,处于亚健康状态的约占27%,两 项合计有三成多的新生存在不同程度的心理问题。

中国科大的新生心理健康普查从2002年开始,迄今已进行了5次。普查是通过依照国际通用量表开发建立适合本校学生特点的心理健康普查系统,对本科生逐一进行相关心理测试,并在此基础上为学生建立起个人心理健康档案。经比对,2006级新生普查结果与以往4年大体相当;与全国其他进行此类调查的高校相比较,结果也是同样惊人地相似,因此调查数据体现出了比较典型的样本意义。

心理专家介绍,每个人在成长过程中都可能会出现各种各样的困惑,并由此产生一定的心理状态变化。高校新生由于升学前过重的升学压力和学习竞争,心理相对脆弱;升学后,来自于社会、家庭和自己的过高期望值,以及交往环境的变化,都会导致出现一定的心理问题。因此,高校新生中出现心理问题和亚健康状态的比例较高,应该是正常现象。“关键是需要进行及时的辅导和干预”,中科大心理教育中心主任孔燕教授认为,对可能有明显心理问题及处于亚健康状态的学生,要“及早发现,及时干预;预防为主,教育为本”,对心理问题表现比较突出的学生要及时面谈咨询,摸清压力源,疏解问题压力,有效地帮助困惑学生认识自我,正视现实,找准定位,快乐成长。

据了解,目前我国高校对大学生心理问题的重视程度普遍得到提升,但是不少学校由于多种原因,心理测试、心理辅导与咨询和心理状况预警、援助体系尚未建立起来,对学生的心理问题无法及早发现,及时干预,甚至少数学校对此放任自流。而由于心理发现、干预机制的缺失,往往又导致心理健康状况的严重恶化,已经出现了不少令人痛心的问题。心理专家呼吁:帮助学生了解自己的心理特点、解决心理问题、提升心理健康水平,是教书育人神圣职责的重要部分,。