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这(zhe)些“护肤神话”，你听过几条？,皮肤,防晒霜,痘痘
参考(kao)消息网10月18日报道据马来西亚《星报》网站10月9日报道，多年来，我们中的许多人相沿从朋(peng)友、家人乃至流行文(wen)化中得来的护肤“守(shou)则”，而且往往奉为真理。
没有管是“没有想长痘就没有要吃巧克力”，照(zhao)样“用冷水洗脸能够收缩毛孔”，这(zhe)些所谓守(shou)则都在影响我们的护肤方式。
有赖(lai)于皮肤科学的前进，科学家和护肤专家已经为我们破解了很多护肤神话。以下就是一些流行的护肤守(shou)则和与其相干的解释。
·永远(yuan)没有要弄(nong)破痘痘？
护肤品公司宝拉珍选的团队在名为《40个美容误区》的小册子中指出，永远(yuan)没有要挤痘痘的说法是错误的。
书中指出：“痘痘是能够被平安挤出的，没有伤(shang)皮肤、没有会结疤(ba)，还(hai)能释放成熟痘痘的外部压力，去(qu)失落有害物质。”
当然(ran)，过度挤压和抠痘痘会对皮肤形成伤(shang)害，但正确的处理方法会让痘痘消失得更快。
怎么知(zhi)道痘痘成熟到能够挤了呢？看到顶端露出白头(tou)而且痘痘看起来有点(dian)肿胀的时(shi)候，便能够着手了。
· 烟酰胺会让皮肤变黑？
烟酰胺也被称(cheng)为维生(sheng)素B3，是一种(zhong)水溶性维生(sheng)素，具有许多护肤功效。它能够与皮肤中的天然(ran)物质一路发挥作用，帮助缩小毛孔、均匀(yun)肤色、淡化细纹等。
美妆公司“星期(qi)天赖(lai)莉”公司在一篇(pian)文(wen)章中说，烟酰胺能够显著淘汰黑斑等色素镇静景(jing)象，数据表明，烟酰胺是一种(zhong)无(wu)效的美白物质。
这(zhe)种(zhong)维生(sheng)素现实上能够抵抗污染、毒素和日晒形成的氧化压力，还(hai)能够减轻色素镇静，有助于淡化色斑。
· 化学防晒霜没有好？
许多人认为化学防晒没有好，认为其中的成分是有害的。这(zhe)是一个误区，只要按仿(fang)单使用，物理和非物理防晒霜都是无(wu)效和平安的。
物理防晒霜使用氧化锌和二氧化钛，而平常被称(cheng)为“化学”防晒霜的非物理防晒霜含有化合物，如氧苯酮和桂皮酸盐。
尽管存在担忧，但研究表明，这(zhe)些成分能够珍爱皮肤免(mian)受紫外线的伤(shang)害，而没有会对皮肤形成伤(shang)害。
固然(ran)一些研究提出了合成防晒霜影响激素水平的问题，但产生(sheng)这(zhe)些影响往往要具备一些没有实在际的条件条件，比(bi)如长时(shi)间过量(liang)使用合成防晒霜。
在现实生(sheng)存中，部分使用合成防晒霜没有会形成任何重大健(jian)康风险。
·使用润(run)唇膏会成瘾？
事实与此相反，润(run)唇膏没有会让人上瘾，没有管使用频率有多高。
如果没有停使用润(run)唇膏照(zhao)样没有达到结果，问题大概在于产物的配方。
许多产物含有刺激物，如薄荷醇、芬芳剂或(huo)精油(you)，这(zhe)些东西现实上会让嘴(zui)唇变得更干燥，致使人们更频仍地使用润(run)唇膏，却没有任何改善。
配方好的润(run)唇膏含有舒缓(huan)成分，如润(run)肤剂和保湿剂，能够长时(shi)间滋养和珍爱嘴(zui)唇，没有必要经常涂抹。
美国的《服装》杂志(zhi)建议人们没有要使用有味道的唇膏，由于这(zhe)会致使人们“频仍和无(wu)意识(shi)地”舔嘴(zui)唇。
文(wen)章指出，由于唾液中含有剖析(xi)酶，嘴(zui)唇上附着的唾液会让嘴(zui)唇表面更干，产生(sheng)更多护理需求(qiu)，从而形成恶(e)性轮回，致使依附感。
·用面霜举行脸部按摩有助于“提拉”皮肤 ？
固然(ran)脸部运(yun)动和使用护肤品按摩脸部确实能改善血液轮回，疏浚淋巴(ba)，但如果手段太甚粗鲁，大概会形成持久伤(shang)害。
一种(zhong)观点(dian)认为，按摩能够对抗皱纹和松懈，但英国《卫报》的一篇(pian)文(wen)章指出，就研究而言，没有多少随机对照(zhao)试验能够证明这(zhe)一点(dian)。
每次拉扯皮肤，特别是脸部皮肤，都市对皮肤的弹(dan)性和胶原纤维形成压力，终(zhong)究致使皮肤下垂。
为了连结皮肤的弹(dan)性，防止早衰，使用护肤品时(shi)动作肯定要柔柔。 即使在洁面时(shi)，也要注意手段，由于水会降低(di)皮肤表面张力。要在脸上悄(qiao)悄(qiao)滑着手指，避免(mian)形成没有必要的拉扯。
尽管一些研究认为，脸部运(yun)动大概改善某些朽迈迹象，但这(zhe)些研究没有思量(liang)到长远(yuan)影响。从长时(shi)间来看， 手段柔柔地使用护肤品和尽量(liang)淘汰脸部运(yun)动将有助于连结皮肤紧致。
·护肤品的使用顺序并没有重要？
这(zhe)是没有正确的，由于产物使用顺序会影响结果，在一样平常护肤程序最先和结束(shu)时(shi)使用甚么产物特别重要。 只要一小部分产物能穿透皮肤发挥作用，因此，按正确的顺序使用护肤品能够确保皮肤最大限制地汲取(qu)护肤品。
法则是根(gen)据产物的质地使用产物，从质地最轻的最先，直到质地最厚(hou)重的。比(bi)如应(ying)该先使用质地较轻的精华，然(ran)后再使用质地厚(hou)重的面霜。
白天肯定要涂防晒霜，这(zhe)应(ying)该是彩妆前的最后一步。 晚(wan)上能够用脸部保湿霜或(huo)眼霜来结束(shu)护肤流程。 如果要使用睡眠面膜，应(ying)该在护肤结束(shu)后使用，以便在睡觉的时(shi)候锁(suo)住(zhu)脸部水分。（编译/潘晓燕(yan)）