时间：2012年5月20日，星期天16:00-17:40
 

地点：东区大操场

人数：64

工作人员：徐略、郑昱、冯梦凯、薛磊、张一鸣

活动项目：肢体打招呼，风中劲草，心有千千结，进化论

活动目的：提高班级凝聚力，提升同学之间的亲密度，让同学们能在期末考试之前放松身心。

活动流程：

全班64人都出席参加了这次活动，同学们被分成了五组，由各自组长带领做拓展训练。

首先我们做了肢体打招呼，每个组选择的肢体部位都不同，其中第2组用了头顶做打招呼的接触部位，使得同学们打招呼时动作颇为搞笑。

热身之后，各组进行了风中劲草。刚开始进行时，各组都选择了最轻的成员，而且成员间距离较近。随着各组都成功的完成了体重轻的队员，就开始尝试体重较重的队员。这时，各组的女生都开始叫苦不迭，表示压力甚大。1组的组长让大家先坐下休息，并讨论如何完成体重较重的成员。最后大家经过一番讨论，决定让女生跟有力量的男生站在一起，这样轮到女生接时男生可以帮忙接一下。各组完成后大家都做了感言。

第二个项目是心有千千结。1、3组用很短的时间就做完了两次，十分顺利，于是就让这两组合作。2组出现了结打不开的情况，成员们多次尝试都无法打开，但却都不愿放弃，一直尝试了15分钟。2组组长发现了是因为一个成员抓错了手而导致打不开，于是让他们重新试一下。终于，他们的第二次尝试成功了。这时那两组合作的大结也解开了，成员们都很开心。

最后，四个组聚在一起，进行了进化论的这个项目。大家玩成一团，好不热闹。最后剩下的一只猩猩、一只鸡、一个蛋分别各全班同学表演了节目，这次素质拓展训练在一片欢声笑语中结束了。

活动总结：

活动中一直都能够听到同学们的笑声，同学们在欢乐中懂得了团队合作与配合的重要意义。各个组长也在带领组员的过程中与大家分享了知识，获得了经验。这次活动达到了活动目的，举行得很成功。

最后要感谢心理中心的宋老师对工作人员的内训。