地点：     西区北门前草坪

时间：     2011年12月17日星期六下午2:00

活动时长：2小时

参与人数：49（不含工作人员）

工作人员：卞亚兰、刘力强、沈柏宇、张若愚、张云冲、张震

拓展项目：1.信任快跑2.我是谁3.冲出亚马逊4.进化论

活动目的：1.加强同学之间的交流，增进相互了解

                  2.考前放松

活动流程： 

1.  首先2:00集合，由于人员较多，所以我们先玩了一个小游戏“五毛一块”，以免让先到的同学等的时间过长。集合完毕后，我们开始进行了一个集体的热身项目“信任快跑”，开始大家都对这个游戏有所顾虑，不敢尽力跑，但经过工作人员的亲身演示之后，大家便也能放心地尽力冲刺。游戏结束后，大家逐渐适应了略微寒冷的天气，情绪也慢慢高涨起来。 

 

2. 接下来我们进行了活动“我是谁”，每个人相互握手并自我介绍。介绍完毕后交换身份，再与其他同学交换身份。大家经过几轮交换后全部被弄得晕头转向，但是看到几个“自己”在相互交换身份，确实让大家玩得非常开心。几分钟后，大家在每个组的工作人员带领下围成一圈，介绍最后的“自己”，找出那些“消失”的人，并让他们再做了一次自我介绍。游戏结束后，原先不经常与大家交流的同学也开始和其他同学熟悉了起来。 

 

3. 趁着大家的热情很高，我们开始了第三个也是本次拓展最主要的活动“冲出亚马逊”，大家分组扮演一支探险队，在丛林中遇到了一条危险的河流，每个组有一些可以漂浮在河面上的浮板，队员们要在不落水的情况下全员渡河。这是一个难度很大的团队游戏，很多队伍由于没有经验，队员们“壮烈牺牲”了多次，不过大家一点也没有放弃，积极总结经验教训，有些组完成后，还主动给未完成的队伍以“爱的鼓励”，最终每个组都顺利渡过了河流。

 

 4最后，我们开展了“进化论”，每个人一开始是一只“蛋”，互相之间用猜拳的方式PK，胜者进化为“鸟”，“鸟”与“鸟”之间PK，胜者进化为“猩猩”，败者直接退化为“蛋”，“猩猩”再PK，最终进化成人。我们在游戏中要求不准讲“人话”，只准做动作，大家看到所有人都抱头装“蛋”或者挥动着“翅膀”，虽然感觉很傻很天真，但大家都玩的都十分得开心。 

 

在一片欢声笑语中，我们结束了这次心理素质拓展活动。由于我们准备充分，考虑周全，在整个活动中没有出现冷场等情况。这次活动也达到了我们开始制定的目标，增进了同学之间的友谊，也帮助大家在期末即将到来之际放松了一下心情，有利于更好地投入到接下来的复习当中去。