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物理学院2011级本科3班心理拓展训练心得 发布时间:2012/04/20发布来源:微笑在线

时间:2011年12月10日14:30-16:00

地点:东区操场边排球场

指导老师:心理教育中心 宋怡老师

主导人:赵冠龙(心理委员)

工作人员:刘传彬(心理委员) 黄佳伟

参与人数:16人

活动经费:40元 购买了80支棒棒糖作为活动奖励

活动宣传:我们制作了传单发给每个寝室

活动过程:

首先进行了“信任快跑”活动,由于人数较少,没有达到预期的“人浪”效果,但是在大家的努力下,还是起到了热身的作用。

第二个活动是“我是谁”,在工作人员进行了示范后,大家很快地明白了规则,并且活动热情比较高涨,每个人都在尽量和别人交换身份。在最后的交流阶段,我们发现了有多个人出现了重复身份,还有很多人“失踪了”,主导人有意识的想让大家找到原因,但可能是由于经验不够丰富吧,主动回答的同学很少,因此主导人只好自己做了总结。

第三个活动是“风中劲草”,当主导人给出规则后,大家的第一反应是做不到,因此主导人发挥不怕牺牲的精神,成功的在大家围成的圈中传了一圈,接下来所有的人都参与进来,充当了被传递的对象,尤其是几个“吨位”较大的男生也成功地完成了游戏,当然也有几位同学由于紧张而没有放松下来,相当于是依靠自己的力量转过一圈,对于这种情况,主导人都建议他们再挑战一次。

第四个活动是“松鼠与大树”,在这个活动中,大家表现出了高涨的热情,每个人都充分活动起来,达到了活动的目的。对于“不幸”落单的同学,我们想出了各种恶搞的惩罚措施,比如学仙女下凡,用身体摆出三个字,原地转圈等。最后大家也分享了在这个活动中的收获。

活动结束后,大家都表示非常开心,并且同学间的关系明显亲近多了,达到了我们“增进同学之间互相了解”的活动目标。但是由于参与人数过少,“增强班级凝聚力”的目标无法实现了。下面是我们的全家福:

非常感谢老师的有益指导!