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地空学院学生会心理素质拓展训练心得 发布时间:2011/12/16发布来源:微笑在线

1022日地空学院学生会于北门草坪进行了素质拓展活动。本次活动由实践部部长刘书元负责,在心理中心宋怡老师指导,和内训人员以及同学们的积极配合与参与下取得了不小的收获。

本次素质拓展活动包含了信任快跑、心有千千结、齐眉圈、我有几只脚等几个有趣的小活动。首先,由本次活动的负责人刘书元介绍了活动的具体规则。参与的同学们有序的进行了这几个游戏,整个素质拓展进行的非常顺利。

 

信任快跑是本次的热身活动,每个人需要站出队伍,其余的人站成两排,将手平举,站出队伍的人要在两排人组成的通道间跑过,而在他跑过的过程中,其余的人要及时抬起手,让他通过,不能过快,也不能过慢。这个活动主要是培养队伍成员间的信任与默契。

 

齐眉圈旨在考验团队配合,所有人两手食指将一个呼啦圈举到齐眉处,慢慢放下到膝盖处,途中手不能离开呼啦圈。

 

心有千千结是一个很受欢迎的活动,参与者要手拉手围成一个圈,接着打乱顺序,再次拉手,但是拉的手不能变,这样就会结成一个“结”,接下来就要在不松开手的情况下,解开这个结。这个活动是一个综合性的活动,既考验了团队协作能力,还挑战了同学们诸如体力、柔韧性等身体条件。

 

 

“我有几只脚”是本次我们院学生会的一个原创活动,同学们完全打乱,在组织者指定某个数字之后数秒,同学们开始自由组队,时间结束之后,每一队必须身体接触,并且该组站在地上的脚数必须符合组织者指定的数字。这个原创活动能起到测试队伍反应及应变能力的作用。

 

活动结束之后,副主席金木青又就本次活动的细节以及收获等方面进行了总结。

 

通过本次活动,同学们的团队协作精神得到了成分的锻炼,新一届学生会刚刚成立,学生会的凝聚力得到了提高,成员之间通过此次的磨合,增添了默契。相信在以后的工作中他们会将此次活动的经验发挥出来,取得更多的成就。