2010级工程学院13系本科班级心理素质拓展训练 发布时间：2010/12/15发布来源：微笑在线

2010年10月10日下午，工程科学学院热科学和能源工程系全体本科新生在西区力三楼后的草坪上开展了素质拓展训练这一活动，此次活动的组织者获得心理教育中心指导，尤其感谢心理教育中心宋怡老师的专业培训。

首先进行的是一项热身活动，叫做“信任快跑”。在这项活动中，参与者有机会扮演两种角色，体会自信与信他---相信自己，给与自己穿越人墙的勇气以及相信同伴，给与同伴不会让自己受伤的信任。我们先把同学分成四组，刚开始两组协作站成两堵人墙，每个人将手举起，与对面的同学对齐，当跑着的同学到达时快速将手上举，待同学跑过后将手放下。之后我们全班组成两堵人墙，再进行了一次。在活动的过程中，同学们的情绪高涨，气氛活跃。

之后我们进入了“团队初建设”这一环节。该环节需要每个队设计出本队的队名，队旗，队训，队歌。刚开始每个小组成员比较拘谨，也没有什么想法，渐渐地大家都不约而同地将能源与动力作为本队的设计核心，队歌有套用有自创，令大家尤为感兴趣的是队旗的设计，队员们先在用作垫板的瓷砖上打草稿，接着大家用彩笔在旗上挥洒出自己的风格。在展示过程中，同学们热情积极，其中有被戏称为“无能队”的“舞能队”将谐音唱成一片，用想像将无始无尽能源炼作舞动的梦；有仿“三国杀”的“热动杀队”，在英勇中逗露着血性与方刚。有很前沿的“雷霆队”对火山地热能做出独特的诠释。有颠覆版的“海贼队”勇敢地唱响“全民皆贼”的口号。

第三个环节是"风中劲草"，我们仍按队分别围成四个圈，每个圈中央站着一名同学，该同学充当“小草”，该同学先报姓名再说“我是风中劲草，我要倒了”，旁边的同学说“倒吧”，中间的同学倒下后，旁边的同学将其托住，向一边传，直至绕满一圈。该活动的挑战性比较大，因为是第一次尝试，圈围得较小，但在传的过程中中间的同学往往站不稳，待一圈过后大多东倒西歪。

而后进入最后一个环节，全体同学围成一个大圈，手拉手，组织者先总结了今天的拓展训练的成果，然后每个同学依次向右手边的同学说一句感谢或祝福的话。刚开始还是祝福或感谢的话，到最后同学们更多的是带着戏虐的口吻说着班级的趣味往事，频频引发笑声。

通过这一活动，有效地增强同学之间的了解与沟通，同时也加强了同学对集体的认同感和归属感，培养信任互助的团队精神与团队的创建意识，这在信任快跑和团队出建设中得到了淋漓尽致的展现，而这种精神和意识有利于调动同学们在今后的生活中创建班级文化、寝室文化的热情。 

2010级工程科学学院13系本科班级供稿