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2009级物理学院物理四班心理素质拓展训练感想 发布时间:2010/11/15发布来源:微笑在线

在中秋假期喜庆的气氛中,我们于九月二十四日来到了风景宜人的合肥植物园。同学们平时的学习生活都非常紧张,这次活动给了我们一个难得的调整精神状态的机会。

九点三十分左右,大家在草坪上集合好,按照心理委员原来的计划开始了拓展活动。第一个活动是“大风吹”,在这个活动中,大家分别介绍了自己。这个学年班里来了不少转系的同学和交换生,借着这个机会我们消除了陌生感,并且逐渐进入了状态。

 第二个活动是“心有千千结”,心理委员站在中间为我们介绍规则,我们每个人手拉手站成一个圈,分别记住自己左右的人。然后所有人同时向前走五步,挤成一团,原来的顺序都被打乱了。这时每个人在用手拉住刚才自己边上的人,从而所有人的手臂联成了一个看起来十分复杂的结。考验团队协作能力的时候到了,我们需要凭着自己对整体情况的判断做出调整,在同学的手臂间上下穿梭,最关键的是相邻的人要协调一致,不能让圆环断开。出乎意料的是,我们在很短的时间内就解开了结,大家欢欣鼓舞,都为我们的默契感到自豪,活动气氛也达到了高潮。

第三个活动是“驿站传书”。全体同学分成三组,每组站成一列,最后一名同学获得一个信息,向前传递,比赛哪组的第一个同学最先正确地报出信息。刚开始规则比较宽松,可以通过语言和手势传递,但越到后来限制越多,不能用语言、不能传字条、不能接触身体……但同学们用集体的智慧一次次解决了难题,公园里传出了阵阵欢呼。

      

总结:这次活动之前心理委员进行了精心的准备,活动过程中大家热情高涨,参与程度很高。通过活动我们认识了新同学,也让新同学们更好地融入了我们班级,增强了沟通能力和班级凝聚力,同时在中秋佳节好好地放松了自己、调整了精神状态,更加有利于迎接下一个阶段的紧张学习。

 

BY——PB09203